relaxation sonore
"Un voyage sensoriel, un moment d'évasion & de relaxation profonde..."
Aux portes de la Conscience, je vous invite à découvrir une technique de relaxation profonde et accessible.
Elle se base sur un bain sonore personnalisé d'1h, réalisé avec différents instruments de musique vibratoires et intuitifs : diapasons, bols chantants tibétains, gong, tambour chamanique, didgeridoo...
Le principe est simple : s'allonger, s'abandonner et recevoir les vibrations du Son.
Elle diffère légèrement du Massage Sonore, au sens où les instruments ne sont pas en contact direct avec le corps.
Allongé(e) confortablement, je vous enveloppe d'une bulle sonore & vibratoire, inspirée et adaptée au ressenti du moment.
Les fréquences sonores générées par les instruments, vous amènent alors à une totale décontraction physique, émotionnelle et mentale, rééquilibrant vos circuits énergétiques.
Le son est une onde acoustique qui circule dans la matière. Notre corps composé en très grande majorité d'eau (un excellent conducteur acoustique), absorbe les ondes comme une éponge, il boit littéralement le son et s'en nourrit.
Formes générées par des fréquences sonores dans de l'eau
Offrez-vous un nettoyage énergétique, libérez-vous du stress, stimulez votre intuition et votre vitalité !
En Solo ou en Duo, une expérience à vivre et à partager sans modération, de préférence en cure sur plusieurs semaines pour un effet décuplé.
Chaque moment est différent, chacun est unique et vit librement l’expérience qu’il souhaite.
| Bienfaits :
- Faire un voyage sensoriel, s'offrir un moment d'évasion & de relaxation profonde
- Se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, lâcher-prise, calmer le mental
- Équilibrer son système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration...)
- Stimuler et harmoniser ses centres d'énergie (chakras & méridiens)
- Libérer les émotions & mémoires négatives
- Retrouver sa vitalité, renforcer son système immunitaire et la régénérescence cellulaire
- Stimuler le processus d’auto guérison
- Ressentir sa joie intérieure, renforcer son pouvoir créatif, développer son intuition...
| Durée : 1h
| Prix : 50 € (en solo ou en duo)
| Forfait : 3h-120 € / 5h-190 € (durée de validité 1 an)
| Périodicité : selon votre besoin, pour atténuer en profondeur vos tensions et votre stress, favoriser la bonne santé, 1 à 2 séances / mois sont conseillées
| Déroulement d’une séance :
Je la pratique sur table ou au sol sur un futon confortable, en séance individuelle, vous êtes habillé(e), recouvert(e) d'une couverture. Je vous reçois sur rendez-vous, dans un espace dédié à la détente et à la relaxation.
Sur les mêmes principes et avec quelques adaptations, je vous propose aussi des Bains Sonores en séances collectives.
Nous débutons par un entretien où vous exprimez comment vous vous sentez et quel est votre besoin. Je détermine alors la ou les techniques à utiliser.
Nous poursuivons ensuite selon le type de pratique choisie.
Nous terminons sur un retour en douceur, et si vous le souhaitez, un temps de parole pour exprimer vos ressentis autour d'une boisson.
Sur demande, je peux aussi me déplacer pour des séances individuelles ou collectives dans le cadre familial, amical ou professionnel.
Bien-sûr tout cela dans la simplicité, la convivialité et la bonne humeur ;-)
Aromathérapie : j'utilise en diffusion et en olfaction, des huiles essentielles Bio pour créer une ambiance olfactive personnalisée (lca aroma made in Provence).
Lithothérapie : j’utilise aussi en complément un ou plusieurs minéraux, autour et sur votre corps, ils vont rentrer en résonance avec lui, l'aider à retrouver son équilibre.